“Partner sbagliati ripetuti nel tempo: Percorso Psicologico sull’Autostima”
Oggi mi rivolgo a chi come te, ha avuto tante storie d’amore, ma ancora oggi non riesce a trovare l’amore della sua vita, il giusto partner con cui condividere tante esperienze …
Hai avuto tante storie d’amore, ma purtroppo terminate ed ora stai cercando di capire come riprenderti e soprattutto perché è andata in questo modo?
Una spiegazione potrebbe essere a causa di conflitti irrisolti nella coppia …. La “psicologia ingenua”, ovvero il tuo amico, il tuo parrucchiere, ti direbbe così, ma io mi domando:
Ma tu come li risolvi i conflitti? In modo efficace? Sei sicuro?
L’autostima è la base di qualsiasi azione umana, in particolare all’interno della coppia l’autostima serve per:
– fare andare bene la relazione,
– risolvere i problemi e trovare soluzioni in modo efficace,
– coltivare ambizioni all’interno della coppia,
– fare progetti di vita in comune,
– comunicare senza tenersi il muso e non parlarsi per ore,
– non avere paura di dire le cose che ti danno fastidio,
– scegliere il giusto partner,
– migliorare la qualità della tua relazione di coppia,
– evitare relazioni d’amore tossiche …
Aumentare la tua autostima, non è uno sforzo, ma un gesto d’amore e soprattutto di coraggio che poni nei tuoi confronti.
1- Più è solida la tua autostima, meglio sei in grado di affrontare i problemi che sorgono nella tua vita personale. Ti risollevi più in fretta dopo la caduta, hai più energie per ricominciare da zero.
2- Più è alta la tua autostima, più tendi a essere ambizioso nella tua vita:
– sei sicuro che non ti stai accontentando del tuo partner?
Tu: va beh, con quello che c’è in giro, me lo faccio andare bene”
– perché non sei mai felice?
Tu: “Per un motivo o per un altro appena vedo il/la mio/a partner mi passa la voglia di fare le cose, ormai mi sono rassegnato/a.”
– sei convinto che non ci sia la persona giusta per te?
Tu: “Un uomo/donna per me non l’hanno ancora inventato.”
Più è bassa la tua autostima, più le tue aspirazioni sono basse, con il risultato che probabilmente otterrai di meno dalla vita. La vita, lo sai anche tu, è una sola.
Se sei convinto che non troverai mai l’amore della tua vita, difficilmente lo troverai …
3- Più è alta la tua autostima, più il tuo modo di comunicare sarà aperto, assertivo e appropriato, perché sei convinto che i tuoi pensieri abbiano valore e quindi non hai paura della chiarezza, anzi la ricerchi. Più è bassa la tua autostima, più il tuo modo di comunicare sarà evasivo e inappropriato, perché sei insicuro dei tuoi pensieri e sentimenti e hai timore della reazione di chi ti ascolta.
4- Più è alta la tua autostima, più il tuo modo di comunicare con il tuo partner o futuro partner sarà efficace.
5- Più è alta la tua autostima, più sei disposto a stringere relazioni nutrienti e sane piuttosto che tossiche.
La ragione è che i simili si attraggono, perciò se hai una buona autostima sarai attratto da una persona con una buona autostima e tutto andrà bene.
PS: la vita è una, nessuno te la ridà indietro, perciò tu che vuoi, migliorala, migliora la tua autostima.
PSS:” Parti da te, metti al centro della tua vita e prenditene cura”
Antonella Deninno.
