Qual è il mio obiettivo nei tuoi confronti?
Farti ritrovare il pieno benessere e renderti una persona autonoma, migliorando la qualità della tua vita e delle tue relazioni.
Cosa ottengono i miei pazienti con il mio percorso psicologico?
- aumentano la loro autostima;
- riconoscono e imparano ad esprimere i propri bisogni;
- sviluppano una comunicazione efficace;
- diminuiscono le emozioni dolorose;
- trasformano i pensieri negativi con altri più efficaci;
- imparano a gestire il conflitto nella coppia e nelle relazioni affettive;
Il mio metodo di lavoro
Il mio modo di lavorare si divide in 2 fasi:
1) Lo Scopo: corrisponde al primo colloquio, qui definiamo insieme gli obiettivi che vuoi raggiungere con il mio metodo di intervento.
2) La crescita: dal secondo colloquio in poi entriamo nel vivo della terapia, qui step dopo step ti aiuto a:
- comprendere la causa delle emozioni e dei pensieri che provocano la tua sofferenza,
- eliminare i sintomi che ti fanno stare male (ansia, depressione, attacchi di panico, fobie, ossessioni …),
- produrre pensieri più oggettivi in modo da poter affrontare gli eventi in modo più semplice e sereno e migliorare la qualità della tua vita.
Quali tecniche utilizzo?
Ho un approccio integrato, cioè utilizzo 2 tecniche di psicoterapia.
1) La psicoterapia cognitiva per imparare a gestire la sofferenza e apportare un cambiamento concreto in ciò che vuoi.
Utilizzo strumenti e tecniche cognitivi anche per aumentare i livelli di autostima, per rafforzare la tua immagine personale e riconoscere e potenziare le tue competenze.
2) Net-Terapy cioè la terapia per il trattamento dei traumi o dei vissuti molto dolorosi.
Il mio lavoro è guidato dai miei valori
- l’ascolto empatico;
- il non giudizio;
- il rispetto dei tuoi sentimenti e dei tuoi tempi;
- la relazione di fiducia tra di noi;
- renderti una persona autonoma.
Perciò se stai vivendo una situazione che ti fa stare male, chiamami e per telefono mi racconterai cosa sta succedendo. Dopodiché fisseremo un colloquio nel mio studio e decideremo insieme i modi, i tempi e gli obiettivi che vuoi raggiungere.
Il mio approccio psicologico non richiede tempi infiniti, anzi i primi miglioramenti si possono osservare già negli incontri iniziali
