Da oggi parte il mio programma che ho personalmente creato: “Impara ad amarti, per essere amato”.
Cosa voglio dirti oggi?
Lo scrisse Aristotele nel IV secolo A.C.
Poi lo scrisse anche Darwin.
L’uomo è un essere sociale perché è nato da due persone ed è per natura un individuo dipendente perché senza l’aiuto di altri individui saprebbe fare ben poco, probabilmente nemmeno sopravvivere.
Io credo che l’uomo sia nato per:
– amare,
– amarsi,
– essere amato.
Le relazioni sociali stanno alla base della sopravvivenza umana.
Come staresti tu, se non avessi nessuno che ti ama? Se non avessi nessuno da amare?
Amici, partner, mogli, mariti, figli, nonni?
Ecco i sintomi che ti fanno capire che qualcosa nella tua vita non va:
1- La tristezza, l’angoscia, la rabbia, la solitudine, la disperazione, la gioia e la felicità sono emozioni che dipendono dalla vita che conduci, dalle persone che ti circondano.
2- Ci sono anche altri sintomi come l’attacco di panico, l’ipocondria, i disturbi alimentari, la depressione, l’ansia sociale. E secondo te da dove arriva tutto questo malessere?
Tu, che cause gli attribuisci ?
Tutto ciò che ti ho detto oggi, arriva da una condizione sociale che non ti fa stare bene.
Per stare bene devi imparare a stare bene con gli altri.
E per stare bene con gli altri devi prima stare bene tu con te stesso.
Cosa significa stare bene con te stesso?
Significa:
1- imparare a riconoscere le tue emozioni,
2- a esprimere i tuoi bisogni,
3- a trattarti con amore,
4- a perdonarti.
Se saprai farlo con te saprai farlo con gli altri.
Questo è il punto che devi capire.
Quando c’è turbolenza in aereo, il pilota cosa ti dice di fare?
“Indossa tu per primo la mascherina dell’ ossigeno e poi mettila a tuo figlio.”
È la stessa legge:
se non ti metti tu al sicuro, se non sei tu per primo a proteggerti e ad amarti, non sarai in grado di proteggere il tuo bambino.
È così che funziona la vita.
Da oggi parte il mio programma che ho personalmente creato: “Impara ad amarti, per essere amato”.
Chiamami o scrivimi su whats app al numero 3299778500, o mandami una email a: psicologa.deninno@gmail.com.
Ti risponderò io personalmente al più presto e comunque entro le prime 12 ore dalla tua telefonata o email.
Dopo questo primo contatto dove mi spiegherai cosa sta succedendo, fisseremo un colloquio con modalità on-line e affronteremo insieme la situazione.
Decideremo insieme i modi, i tempi e gli obiettivi che vuoi raggiungere dal percorso psicologico.
Un abbraccio e buona consapevolezza,
Antonella Deninno
