Le conseguenze negative di una bassa autostima hanno un impatto talmente forte su di te da compromettere la tua vita. Gli effetti negativi agiscono su: Pensieri, Emozioni e Comportamenti. Leggi tutto
Pensi di non potercela fare? Ti senti sempre meno rispetto agli altri? Ti paragoni in continuazione? Questo è quello che io definisco il sentimento di inferiorità. Chi ha una bassa autostima è perché non ha … Leggi tutto
Nella mia puntata di oggi, ti offro dei consigli pratici da applicare subito per vincere la paura di venire rifiutato da una persona che ti piace. Iniziamo. La tua situazione è un pò questa: Fai … Leggi tutto
Se la tua storia d’amore è finita male, questo articolo fa per te, perché ti spiego come mai è andata così. Ecco i 4 fattori che influenzano la scelta del tuo partner: i bisogni arcaici, … Leggi tutto
Oggi voglio parlarti del senso di colpa perché è una delle emozioni più dolorose. Nella tua vita hai forse commesso degli errori che hanno poi portato a: litigate interminabili con il tuo partner, alla rottura … Leggi tutto
È il momento di cambiare. La rassegnazione in una storia d’amore è la strategia più utilizzata dagli italiani, ma non è l’arma vincente. Quando pensi: “Lui è fatto così, non cambierà mai.” “Se lui cambiasse, … Leggi tutto
Lo ha confermato Vasco Rossi: “Ho fatto un patto con le mie emozioni, le lascio vivere e loro non mi fanno fuori”. Come affrontare i conflitti, te lo dico oggi nella puntata n° 3 del … Leggi tutto
Ecco gli esercizi per potenziare la tua autostima: inizia da subito e non rimandare, mi raccomando! Prendi carta e penna o scrivi sul tuo cellulare: 1) non ciò che ti manca, ma quello che già … Leggi tutto
Trasforma la noia in entusiasmo, iniziando a trattarti con amore. Ascoltami bene e prendi appunti. Le tue giornate sono vuote e non trovi più la grinta per fare cose nuove o addirittura per fare le … Leggi tutto
la Psicologa che insegna ad amarti
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