Oggi voglio parlarti del senso di colpa perché è una delle emozioni più dolorose. Nella tua vita hai forse commesso degli errori che hanno poi portato a: litigate interminabili con il tuo partner, alla rottura … Leggi tutto
È il momento di cambiare. La rassegnazione in una storia d’amore è la strategia più utilizzata dagli italiani, ma non è l’arma vincente. Quando pensi: “Lui è fatto così, non cambierà mai.” “Se lui cambiasse, … Leggi tutto
Lo ha confermato Vasco Rossi: “Ho fatto un patto con le mie emozioni, le lascio vivere e loro non mi fanno fuori”. Come affrontare i conflitti, te lo dico oggi nella puntata n° 3 del … Leggi tutto
Ecco gli esercizi per potenziare la tua autostima: inizia da subito e non rimandare, mi raccomando! Prendi carta e penna o scrivi sul tuo cellulare: 1) non ciò che ti manca, ma quello che già … Leggi tutto
Trasforma la noia in entusiasmo, iniziando a trattarti con amore. Ascoltami bene e prendi appunti. Le tue giornate sono vuote e non trovi più la grinta per fare cose nuove o addirittura per fare le … Leggi tutto
Da oggi parte il mio programma che ho personalmente creato: “Impara ad amarti, per essere amato”. Cosa voglio dirti oggi? Lo scrisse Aristotele nel IV secolo A.C.Poi lo scrisse anche Darwin. L’uomo è un essere … Leggi tutto
Perché amare te stesso è così importante? Lo scopo della mia vita è insegnare ad amarti. Ma perché ci tengo tanto ad insegnartelo? Perché quando sei capace di amare te stesso, otterrai relazioni d’amore positive, … Leggi tutto
la Psicologa che insegna ad amarti
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